Jeden Mensch braucht ein Zuhause

Lauftraining bei UKF

Mit der Leitung eines DLV-Lizenzierten Leichtathletiktrainer findet seit 2020 für Jung und Junggebliebenen ein regelmäßiges Lauftraining bei uns statt.

Ziel der Gruppe ist den Spaß an Bewegung insbesondere am Laufen zu entdecken und entfalten, eigene Leistungsgrenzen auszudehnen, durch effizientere Lauftechnik nicht „nur“ schneller zu werden, sondern möglichst lange gesund zu bleiben.

Die Gruppe baut auf die eigene Jugend und Jugendarbeit, aber jede(r) Laufbegeisterte(r) in beinahe jedem Alter ist herzlichst willkommen.

Die Leistungsspanne in der jetzigen Gruppe ist groß, von begeistertem Hobbyläufer(in) bis zum Baden-Württembergischen Meister(in) finden alle ihren Platz.

Voraussetzungen für deine Teilnahme sind:
- du kannst 5-6 km ohne Pause laufen
- läufst gerne in einer Gruppe
- bringst etwas gute Laune mit 😊

Die gewöhnliche Trainingszeiten sind:
Dienstags 18:00 – für Fortgeschrittenen bei UKF
Donnerstags 18:00 – für Jederfrau und Jedermann bei UKF
Samstags  11:00 – für Fortgeschrittenen Kuhbergstadion oder Böfinger Wald

Außerdem findet in der Wintersaison freitags Hallentraining statt.

Ansprechpartner: László Szabó jugendwartin@ukf-sport.de